Yükleniyor Etkinlikler

« Tümü Etkinlikler

  • Bu etkinlik geçti

İş Hayatında Maestro Olmak: Duygu, Düşünce ve Davranışları Dengede Tutma Teknikleri

03/09/2016 @ 13:00 - 17:00

| 200TL

Düşünceler duyguları doğurur. Duygularımız doğrultusunda davranış tercihimizi yaparız. Düşünceleri sorgulamak özel hayatta ve iş hayatında sağlıklı davranmamız için önemlidir. Yaşadığımız durumlar karşısında geliştirdiğimiz düşüncelerin geçmişten kaynaklanan tecrübelerle ne kadar beslendiği önemlidir. Tüm bu nedenlerden dolayı, çalışma hayatındaki davranışların kontrollü olması için düşüncelerin farkında olmak gereklidir.

Duygularımız enerjimizi belirler.  Eğer duygulara dokunur ve ifade edebilirsek daha enerjik oluruz. Eğer duygulara dokunulmaz ve ifade edilmesine izin verilmez ise kendimizi uyuşuk, tembel, yorgun, depresif ve kaygılı hissedebiliriz. Günlük hayattaki enerjimizi yüksek tutmak, davranışlarımızı kontrollü biçimde sergilemek için, duygu, düşünce ve davranışları dengede tutma tekniklerini öğreneceğiniz bu eğitimin sonunda bir maestronun orkestrasını yöneterek ortaya çıkardığı eserler gibi sizler de iş hayatında ihtiyacınız olan dengeyi ortaya çıkarabileceksiniz.

 

 

Atölye İçeriği:

* düşünce -duygu -davranış çarkı

* duyguları tanıyalım

* düşünce avı

* davranış yönetimi

* stres yönetimi

 

Duyguları doğru tanımlamak ne işe yarar?

  • Duygular insan yaşamın bir parçası olmakla beraber, her zaman yaşama eşlik eder ve yaşamın rengidir.
  • Duygular bir histir, aynı zamanda bir sezgidir.
  • Duygular her zaman yönlendiricidir ve yaşananlara anlam katar.
  • Duygular kişinin iç dünyasını yansıtır.
  • Duygular diğer insanlarla olan ilişkileri etkileyen unsurlardır.
  • Duygular ve düşünceler sürekli olarak etkileşim halindedir. Duygular düşüncelerden etkilenir, düşünceler de duygulardan etkilenir.
  • Duygular genellikle iç içe yaşanır.
  • Duygular sadece bugünle alakalı değildir. Geçmişte kalanların etkisiyle de yaşanır.
  • Duyguların bazıları koşullanmalarla ortaya çıkar.
  • Duygular insanları belli şekilde davranmaları için motive eder.
  • Duygular her zaman insanların yargılamasına neden olur. Bunları neden yaşadığı hakkında kişi her zaman sorgulama halindedir.
  • Benzer durumlarda aynı duyguları yaşamak, iç çatışmaya neden olabilir.
  • Duygular kişilerin mantıklı düşünmesini etkilemektedir.

 

Bu çalışmanın katılımcıları:

 

* duyguları tanır ve doğru tanımlar,

* düşünce-duygu-davranış arasındaki ilişkinin nasıl çalıştığını öğrenir,

* düşüncelerini yönetme becerisi kazanır.

* objektif düşünme yeteneği gelişir,

* düşünce hatalarını öğrenir,

* kendi düşünceleri üzerinde farkındalık kazanır,

* stresle baş etme konusunda kendine en uygun yöntemi geliştirir.

 

 

Atölye Lideri Esin Aybar kimdir?

1972 yılında İstanbul’da doğdu. 1994 yılında Bilkent Üniversitesi İngiliz Dili Edebiyatı Bölümü’nü bitirdikten sonra aynı yıl Marmara Üniversitesi’nde Pedagojik Formasyon’unu tamamlayarak İstek Vakfı Okulları’nda İngilizce Öğretmeni olarak göreve başladı. 2003-2004 yılları arasında aktif iş hayatı devam ederken Yeditepe Üniversitesi’nde MBA çatısı altında Eğitim Yönetimi ve Denetimi dalında yüksek lisansını tamamladı. 20 yıllık meslek tecrübesini ICF onaylı DEHB(Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite) ve Öğrenci koçluğuyla birleştiren ESİN AYBAR bireylerin iş, aile, sosyal hayatlarında dengeli olmaları ve kariyer seçimlerini sağlıklı yapabilmeleri için hizmet vermektedir.

 

Eğitim Tarihi: 3 Eylül 2016, Cumartesi
Saat: 13:00-17:00
Yer: Workinton Kozyatağı
Katılım ücreti: 200 TL

24 Ağustos’a kadar %10 erken kayıt indirimi var!

Kaydınızı buradan gerçekleştirebilirsiniz.
Sorularınız İçin: iletisim@funofis.net

 

Detaylar

Tarih:
03/09/2016
Saat:
13:00 - 17:00
Ücret:
200TL
Etkinlik Etiketler
, , , , , ,
Website:
https://www.facebook.com/events/1720011854915292/

Organizatör

FunOfis
E-mail:
iletisim@funofis.net

Mekan

WORKINTON KOZYATAĞI
İçerenköy Mah. Umut Sk. No:10/12 Kozyatağı E-5 Yanyol Üzeri, AND Binası, 34752 Ataşehir
İSTANBUL, Türkiye
+ Google Haritalar