Daily Archives: 20/03/2019

Kahkaha Yogası Bu Kez Okul Müdürlerini Güldürdü

Neden kahkaha yogası yapıyoruz?   2016’da Journal of Experimental Social Psychology’de yayınlanan enteresan araştırmayagöre, sosyal statüsü yüksek olan kişiler daha yüksek sesle ve daha uzun kahkaha atıyorlar. Daha da ilginci ise, katılımcılara çeşitli kahkaha sesleri dinletildiğinde kahkahayı atan kişinin sosyal statüsünü çoğunlukla doğru tahmin edebilmeleri.

Continue Reading...

Kahkaha Yogası Phoenix Contact Happy Hour Etkinliğindeydi

Nörobilim ile fizyolojinin birleşme noktası Nörofizyoloji alanında yapılan çalışmalar gösteriyor ki yoğun bir aerobik seansında salgılanan miktarda endorfin, kahkaha atıldığında da salgılanıyor. 4 temel mutluluk hormonundan biri olan endorfine rahatlamak ve kendimizi iyi hissetmek için ihtiyaç duyarız.

Continue Reading...