Daily Archives: 01/12/2018

Güneş Sigorta Da Stresini Nefesle Yönetenlere Katıldı

Geçtiğimiz hafta Güneş Sigorta çalışanlarıyla Gayrettepe’de bulunan Genel Müdürlük binasında öğle molasında buluştuk. Kurum içinde genel katılıma açık olarak düzenlenen Nefes Teknikleriyle Stres Yönetimi Eğitimi’ne farklı departmanlardan pek çok çalışan katıldı. Bu güzel ekipten aldığımız mükemmel enerji ile nefes teknikleri eğitimi vermek oldukça keyifliydi. Eğitimimize katılanlara öncelikle nefesle ilgili teorik bilgiler verdik. Doğru ve yanlış nefes alışkanlıkları ile başlayarak, çocuk nefesine dönebilmenin önemini anlattık.

Continue Reading...